Quem somos

O Yoga Center oferece um conjunto de terapias e atividades que lhe permitem encontrar o que sente que precisa neste momento para si.
A primeira consulta é gratuita.

Onde estamos

Rua Cândido dos Reis 60B

2800-269 Cacilhas, Almada

 

Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

 

INFORMAÇÕES

926437537 - 911716934

Redes Sociais

  

Newsletter

Faça a sua inscrição
Nome"/>
Email válido"/>
Campos obrigatórios

Oficina: apaixone-se pelos alimentos fermentados-probióticos

Categoria
Eventos Yoga Center Cacilhas
Data
03-03-2018 15:00 - 18:00

​​“Os Alimentos de produção industrial estão mortos. Tal corta a nossa ligação às forças vitais que nos sustentam e ​priva-nos do acesso à poderosa magia tão abundantemente presente no mundo natural.” Sandor Elix Katz, Wild Fermentation
PROGRAMA:
Ingredientes de origem vegetal, sem lacticínios, sem açúcar, sem corantes, sem conservantes, com muito amor!
Bebida enzimática: Rejuvelac de sementes germinadas
Chucrute de maçã e couve
Pickles de legumes
Iogurte de frutos secos

Urge a necessidade de uma consciência de mudança de hábitos para que haja um maior respeito consigo mesmo e desta forma com o próximo, respeitando assim as leis da natureza e o planeta Terra.

Neste caminho de mudança e transformação de novos hábitos, é de grande importância e acessibilidade a Alimentação. Escolhas éticas conscientes dos nossos consumos e dos impactos ambientais são necessárias nas nossas ações quotidianas, refletindo no nosso bem-estar quer no bem-estar de todo o planeta. Podemos aumentar a nossa “Energia Vital” através do contacto com o ambiente e os elementos da natureza. Quanto melhor a qualidade do nosso habitat, melhor a captação de energia.

Alimentação Viva é aquela que valoriza a VITALIDADE de todos os alimentos, na utilização preferencial de alimentos frescos e biológicos. Por regra, não são aquecidos ou cozinhados a uma temperatura superior a 42ºC, mantendo assim o oxigénio, as enzimas, os antioxidantes e todos os nutrientes vitais dos alimentos.

Nesta oficina vamos dar ênfase aos fermentados - probióticos e ao seu poder curativo, mostrando através de receitas práticas e fáceis de fazer para que possa coloca-los no seu dia-a-dia. Os probióticos são organismos vivos, presentes em alimentos como iogurtes, batidos, chás e gelados, que quando ingeridos em doses adequadas, trazem benefícios evidentes à nossa saúde. Estes alimentos são conhecidos principalmente por melhorarem o bem-estar intestinal, assim como, por beneficiarem muitos problemas de saúde desde alergias à artrite, passando pela depressão e pela obesidade, diabetes e infeções, e até mesmo pelo cancro.

Os Alimentos fermentados são alimentos que foram submetidos a um processo especial, cujo as suas bactérias, fungos e leveduras se alimentam dos seus próprios açúcares e amidos que estes contém. Este processo conhecido como fermentação láctica produz ácido láctico, que atua como conservador dos alimentos. De facto a técnica de fermentação emprega-se desde 6000 a.c.. A fermentação láctica gera um sem fim de enzimas, vitaminas do grupo B, ácidos graxos ómega3 e uma impressionante quantidade de probióticos.
Incluí:
aula prática
manual com receitas
degustação

Inscrições: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou ligue para 966263585 
Saiba mais em http://www.naturoterapias.com/oficina-alimentos-fermentados-probioticos.html

 
 

Todas as datas

  • 03-03-2018 15:00 - 18:00

Criado em iCagenda