Quem somos

O Yoga Center oferece um conjunto de terapias e atividades que lhe permitem encontrar o que sente que precisa neste momento para si.
A primeira consulta é gratuita.

Onde estamos

Rua Cândido dos Reis 60B

2800-269 Cacilhas, Almada

 

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INFORMAÇÕES

926437537 - 911716934

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Aulas de Yoga

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HORÁRIOS

 

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA

12:30/13:30 

 

 

 12:30/13:30

 

 

 

 

 

16:15/17:15

YOGA CRIANÇAS

 

 

 

 

19:30/21:00 

HATHA YOGA

 

 

 

19:30/21:00 

HATHA YOGA

 

INSTRUTORES

gabriela inacio

Gabriela Inácio

Iniciada nas práticas de Yoga em 2006 pelo professor Carlos Neto no Centro de Yoga Sámkhya de Corroios

Curso de Instrutor de Yoga pela AETO certificado pela Yoga Aliance

Yoga para Adultos

YOGA PARA ADULTOS

yoga adultos

As aulas de Hatha Yoga são dirigidas para idades a partir dos 12 anos e sem limite superior. No caso de ter alguma limitação física ou doença diagnosticada deverá falar com o professor no sentido de este poder avaliar se está apto a participar nas aulas regulares ou se poderá haver alguma contraindicação. Consulte também o seu médico ou médica antes de iniciar a prática de Yoga. As aulas são de Hatha Yoga tradicional, têm a duração de 90 minutos e incluem as diversas técnicas e práticas deste tipo de Yoga.

Hatha Yoga é um método prático para atingir um estado de plena saúde física e mental. Yoga tem como propósito libertar o ser humano de todas as formas de sofrimento e recuperar o seu estado natural de felicidade plena. Por isso pensamos que todos os seres humanos, sem exceção, deveriam praticar Yoga.

Experimente a primeira aula gratuitamente